Kölyökbázis

Stílus: Karate
Lakóhely: Makó
Cím: Erdei Ferenc Kereskedelmi és Közgazdasági Szakközépiskola, Makó, Posta utca 4-6.
Időpont: Kedd, Csütörtök, Péntek, 17:00 - 18:30
Edző: Sempai Dömösi Gábor 2.Dan
Telefon: 0670 331-2719
Web: www.ichiro.hu
E-mail: domosi.gabor@ichiro.hu
Megjegyzés: Kyokushin Karate

.............................................................................................................

Dojo Kun

Fogadjuk!	Rendületlenül edzeni fogjuk testünket és lelkünket.
Fogadjuk!	A BUDO igazi útját követjük, így fejlesztjük képességeinket.
Fogadjuk!	Szilárdan törekedni fogunk önmagunk legyőzésére.
Fogadjuk!	Megtartjuk az udvariasság szabályait, tiszteljük előljáróinkat és a rangban feljebb lévőket. Tartózkodunk az erőszaktól.
Fogadjuk!	Követjük az emberiesség tanítását, soha nem feledjük az alázatosság igaz erényét.
Fogadjuk!	Tiszteljük a bölcsességet és az erőt, nem keresünk más vágyakat.
Fogadjuk!	Egész életünkben a karate fegyelmével járjuk a Kyokushin útját.

Dojo Etikett

MIÉRT VAN DOJO ETIKETT
A Kyokushin Karate egy klasszikus harci művészet. Az egymás közötti kapcsolatokat a Dojoban a hagyományos japán karate tradíciók szabályozzák. Ezek a viselkedési normák hosszú idő alatt alakultak ki és jól beváltak. A modern nyugati társadalmakban ezek a normák nem szokásosak, tehát külön meg kell tanulnod őket, ha a Kyokushin útját akarod járni. Vannak akik könnyen elfogadják a viselkedés szabályait, mások nehezen.
Az etikett betartása Dojonként lehet enyhébb vagy szigorúbb. A szabályokat nem minden edző tartja és tartatja be szó szerint, de attól még léteznek és hozzátartoznak a Kyokushin Karatéhoz.
Ha más klubban, más Dojoban edzel, tartsd be a Dojo etikettet, míg meg nem ismered a helyi eltéréseket. Nyugodt lehetsz, mert ezek nemzetközi szabályok, amelyek minden Kyokushin Dojora érvényesek.

MIELŐTT A DOJOBA LÉPSZ
A gyakorló ruhád (karategi) mindig legyen rendes és tiszta. Ha elszakad meg kell varrnod vagy foltoznod. Egy javított, foltozott karategit hordani nem szégyen, de egy szakadtat vagy piszkosat viselni igen.
A nők, lányok egyszínű fehér pólót hordhatnak a karategi alatt, a férfiak semmit!
Nem viselhetsz semmilyen ékszert, karórát edzés alatt!
A Dojoban mezítláb folyik az edzés, - a szabály alól kivételt az edző tehet, - ezért a cipőt, papucsot szépen rendben, sorban helyezd el, a Dojo bejárata mellett, ha lehet kívül!

A DOJOBAN
Amikor belépsz a Dojoba, vagy elhagyod azt, állj meg az ajtóban befelé fordulva, hajolj meg és mondj hangos OSU!-t. Ez jelképezi a Dojo és a bent levők iránti megbecsülésedet.
Ha beléptél a Dojoba és még nem kezdődött el az edzés, sorban menj oda a magasabb övfokozatúakhoz, meghajlással és OSU!-val köszöntsd őket! Kezdd a legmagasabb övfokozatúval!
Ha már bent vagy a Dojoban és nálad magasabb fokozatú lép be várj, amíg ő maga végez a köszöntésekkel, azután menj oda hozzá és köszöntsd!
Ha magasabb fokozatú kezet nyújt neked, két kézzel viszonozd - ez a tisztelet jele. A kezeid tartsd egyformán, ne a csuklóját, vagy az alkarját fogd meg a balkezeddel, mert az tiszteletlenség.
Ha feketeöves, vagy az edző lép a Dojoba, a rangidős (legmagasabb övfokozatú) karateka vezényeljen FUDO DACHI!-t és SEMPAI / SENSEI / SHIHAN NI REI!-t, a válasz: OSU!
A küzdelmet ne gyakorold, ha az edző nincs jelen.
A DOJO rendes, tiszta és biztonságos állapotának fenntartásáért mindenki felelős.
Tilos a Dojoban enni, inni, rágógumizni és dohányozni.

AZ EDZÉS KEZDETE
Az edzés kezdetére a rangidős karateka álljon az első sor jobb szélére, és rangsor szerint sorakoztassa a csapatot. Igazodj jobbra és előre. Amikor az edző szemben feláll a csapattal, a rangidős vezényeljen FUDO DACHI-t, majd üdvözlést: SEMPAI / SENSEI / SHIHAN NI REI!-t és OTAGAI NI REI!-t. Mindkettőre válaszolj meghajlással és hangos OSU!-val. Ezzel az edzés elkezdődik.

AZ EDZÉS
Ha késve érkezel az edzésre, belépés és köszönés után térdelj le az ajtó mellé, a fal felé nézve SEIZA-ba. Ha az edző szólít, állj fel, fordulj felé, hajolj meg és mondj OSU!-t. Utána gyorsan állj be a sorba! Ilyenkor már ne kezdj el a társaidnak köszöngetni, beszélgetni!
PRÓBÁLJ NEM ELKÉSNI!
Mindig gyorsan hajtsd végre az utasításokat!
Ne lépj ki a sorból anélkül, hogy arra engedélyt kérnél az edzés vezetőjétől. Ha el kell menned, ne mászkálj a csapat és az edző közötti téren, lépj a sorod mögé, menj ki a sor mentén oldalra, és ott távozz.
Mindig a megfelelő megszólítást alkalmazd az edzésvezető felé (SEMPAI, SENSEI, SHIHAN) a Dojoban. Ha hozzád szól, mindig nyugtázd hangos OSU!-val.
Ha valamit mondani akarsz az edzőnek, várd meg az alkalmas pillanatot pl. két gyakorlat között, Yasume alatt, magyarázat idején, kérdésre,.. és hangos OSU!-val jelezd a szándékodat. Ha az edző megkérdezi mit akarsz, akkor közöld vele.
Ha bármit adsz a feljebbvalódnak mindig két kézzel nyújtsd át. Ez a tisztelet jele.
Az edzésed komoly dolog. Ne nevetgélj, ne vihogj, ne beszélj és ne szakítsd meg a gyakorlatot.
Mindig FUDO DACHI-ban várd a következő utasítást, hallgasd a magyarázatokat. Soha ne álldogálj csípőre tett kézzel.
Az edzésvezető minden utasításának kérdezés nélkül engedelmeskedned kell a Dojoban. Nem fog olyasmit kérni, amit ő maga ne próbált volna ki. Ha nem tudod helyesen végrehajtani, akkor próbáld a legjobb tudásod szerint megtenni. NE ADD FEL!
A páros gyakorlatok megkezdése előtt a partnered felé hajolj meg és mondj O NAGAI SHIMASU!-t. Amikor elválsz a partnertől, köszönd meg neki a közös munkát, mondj ARIGATO GOSAI MASHITA!-t.
A szünetek alatt ne ülj le, ne támaszkodj, ne feküdj le! Csinálj valami hasznosat, ne vesztegesd el az edzésidődet!

AZ EDZÉS BEFEJEZÉSE
Az edzés végén az edző felsorakoztatja a csapatot és megáll velük szemben. A rangidős, aki az első sor jobbszélén áll, vezényeljen: SHINZEN NI REI!-t, válasz OSU!, az edzésvezetőnek megköszönjük az edzést- vezényszavak: SEMPAI / SENSEI / SHIHAN NI DOMO ARIGATO GOSAI MASHITA! - válasz: ARIGATO GOSAI MASHITA!, a társainknak is köszönetet mondunk - vezényszavak: OTAGAI NI DOMO ARIGATO GASAI MASHITA! válasz: ARIGATO GOSAI MASHITA!. Az edző általában a KEGOAARI! vezényszóval jelzi, hogy vége az edzésnek.
Mielőtt kilépsz a sorból, illik megköszönnöd a társaidnak az edzést, mondj nekik ARIGATO GOSAI MASHITA!-t jobbra, előre, hátra és balra is.
Mielőtt kilépsz a Dojoból, ne felejts el megállni az ajtóban befelé fordulva, hajolj meg és mondj OSU!-t.

NE FELEDD!
A Dojo etikett ugyanúgy része a Kyokushin Karaténak, mint az ütések, rugások stb. Ha nem tanulod meg és nem tartod be, akkor nem Kyokushint csinálsz.
Senki sem kényszerít téged, hogy Kyokushin útját járd, járhatod a saját utadat, ha azt jobbnak tartod. Ellenben, ha edzéseken veszel részt, a Dojo közösségéhez tartozol, azt önként vállalod, tehát be kell tartanod az udvariasság szabályait, tisztelned kell a rangban feljebb levőket, de nem csak őket, hanem minden társadat.
A tisztelet kijár a rangban feljebb lévőknek, tehát kijár neked is a nálad alacsonyabb övfokozatúaktól - EBBEN A SORRENDBEN!

Gondolkozz el ezen!

Övvizsga anyaga.

10. KYU
Állások: Yoi Dachi, Fudo Dachi, Zenkutsu Dachi
Ütések: Oi Jodan/Chudan/Gedan Tsuki, Morote Jodan/Chudan/Gedan Tsuki
Védések: Seiken Jodan Uke, Seiken Juji/Mae Gedan Barai
Rúgások: Hiza Ganmen Geri, Kin Geri
Elmélet: A karate gi hordása, hajtása, az öv megkötése. Dojo etikett. Üdvözlési formák. A kyokushinkai jelentése, szimbóluma. A kyokushin karate megalapítója.
Erőnlét: 3 perc Kin Geri (hidari, migi) Fudo Dachi-ban, 25 fekvőtámasz, 30 felülés, 20 felugrás.

9. KYU
Állások: Musubi Dachi, Sanshin Dachi, Kokutsu Dachi
Ütések: Seiken Ago Uchi, Seiken Jodan/Chudan/Gedan Gyaku Tsuki
Védések: Seiken Chudan Uchi Uke, Seiken Chudan Soto Uke
Rúgások: Mae Geri Chudan Chusoku
Légzés: Nogare
Kata: Taikyoku Sono Ichi, Taikyoku Sono Ni
Kumite: Sanbon Kumite
Elmélet: A Kyokushin Karate története.
Erőnlét: 4 perc Mae Geri Chudan Chusoku (hidari, migi) Fudo Dachi-ban, 30 fekvőtámasz, 40 felülés, 20 felugrás.

8. KYU
Állások: Kiba Dachi (45; 90 fok)
Ütések: Shita Tsuki, Jun Tsuki Jodan/Chudan/Gedan, Tate Tsuki Jodan/Chudan/Gedan
Védések: Morote Chudan Uchi Uke, Seiken Chudan Uchi Uke-Mawashi Gedan Barai
Rúgások: Mae Geri Jodan
Kumite: Yakosuko Ippon Kumite
Kata: Taikyoku Sono San
Renraku:
a) Mae Geri Chudan Chusoku-Gyaku Chudan Tsuki
b) Seiken Chudan Soto Uke-Gedan Barai-Gyaku Chudan Tsuki
Elmélet: A katák gyakorlásának jelentősége
Erőnlét: 6 perc Mae Geri Jodan Zenkutsu Dachi-ban haladva, 35 fekvőtámasz, 45 felülés, 25 felugrás.

7. KYU
Állás: Neko Ashi Dachi
Ütések: Tettsui Jodan Uchi (régi neve:Tettsui Komi Kami), Tettsui Hizo Uchi, Tettsui Orosi Ganmen Uchi, Tettsui Yoko Uchi Jodan/Chudan/Gedan
Védések: Mawashi Gedan Barai, Shuto Mawashi Uke
Rúgások: Mae Chusoku Keage, Teisoku Mawashi Soto Keage, Haisoku Mawashi Uchi Keage, Yoko Sokuto Keage
Kata: Pinan sono Ichi
Légzés: Ibuki Sankai, Kiai
Elmélet: A bemelegítés jelentősége, végrehajtásának módjai. A Kime-Kiai kapcsolata.
Erőnlét: 4 perc Mae Keage, 4 perc Yoko Keage Jiyu Kamae-ból lábváltással, 35 fekvőtámasz, 50 felülés, 30 felugrás.

6. KYU
Állások: Tsuru Ashi Dachi, Jiyu Kamae
Ütések: Uraken Shomen Ganmen Uchi, Uraken Sayu Ganmen Uchi, Uraken Hizo Uchi, Uraken Oroshi Ganmen Uchi, Uraken Mawashi Uchi, Nihon Nukite Jodan (Me Tsuki), Yohon Nukite Chudan
Védések: Seiken Jodan/Gedan Juji Uke
Rúgások: Kansetsu Geri, Yoko Geri Chudan, Mawashi Geri Gedan
Kata: Pinan Sono Ni, Tsokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San
Kumite: 10 ellenféllel Jiyu Kumite
Elmélet: A Jiyu Kumite gyakorlásának jelentősége és módjai.
Erőnlét: 5 perc Mawashi Geri Gedan, 5 perc Yoko Geri Chudan Jiyu Kamae-ban haladva, 40 fekvőtámasz, 55 felülés, 35 felugrás.

5. KYU
Állás: Moro Ashi Dachi
Ütések: Shotei Jodan/Chudan/Gedan Uchi, Jodan Hiji Ate
Védések: Shotei Jodan/Chudan/Gedan Uke
Rúgások: Mawashi Geri Chudan Chusoku/Haisoku, Ushiro Geri Chudan/Gedan
Kata: Pinan Sono San
Renraku: Mae Geri-Yoko Geri-Ushiro Geri-Gyaku Chudan Tsuki
Kumite: 12 ellenféllel Jiyu Kumite
Elmélet: A kyokushin karate harcmodora.
Erőnlét: 6 perc Mawashi Geri Chudan, 6 perc Ushiro Geri Chudan Jiyu Kamae-ban haladva, 40 fekvőtámasz, 60 felülés, 40 felugrás.

4. KYU
Állások: Heisoku Dachi, Heiko Dachi, Uchihachiji Dachi
Ütések: Shuto Sakotsu Uchi, Shuto Sakotsu Uchi Komi, Shuto Yoko Ganmen Uchi, Shuto Hizo Uchi, Shuto Jodan Uchi
Védések: Shuto Jodan Uke, Shuto Chudan Uchi Uke, Shuto Chudan Soto Uke, Shuto Mae Gedan Barai, Mae Shuto Mawashi Uke
Rúgások: Yoko Geri Jodan, Mawashi Geri Jodan Haisoku/Chusoku, Ushiro Geri Jodan
Kata: Sanshin
Kumite: 15 ellenféllel Jiyu Kumite
Elmélet: Az Ibuki élettani hatása.
Erőnlét: 7 perc Mawashi Geri Jodan Fudo Dachiban, 7 perc Mawashi Geri-Yoko Geri-Ushiro Geri Jiyu Kamae-ban haladva, 45 fekvőtámasz, 70 felülés, 45 felugrás.

3.KYU
Állás: Kake Dachi
Ütések: Chudan Hiji Ate, Chudan Mae Hiji Ate, Jodan/Chudan Age Hiji Ate, Oroshi Hiji Ate, Ushiro Hiji Ate (Ura)
Védések: Shuto Juji Uke Jodan/Gedan
Rúgások: Mae Kakato Geri Jodan/Chudan/Gedan
Kata: Pinan Sono Yon
Kumite: 20 ellenféllel Jiyu Kumite
Elmélet: A technikai- és versenyszavak ismerete. Meditáció.
Erőnlét: 8 perc Mae Kakato Geri Chudan, 8 perc Mawashi Geri Jodan Jiyu Kamae-ban haladva, 45 fekvőtámasz (30 Nukite), 80 felülés, 50 felugrás.

2. KYU
Védések: Koken Uke Jodan/Chudan/Gedan
Ütések: Hiraken Tsuki Jodan/Chudan, Hiraken Oroshi Uchi, Haishu Uchi Jodan/Chudan, Hiraken Mawashi Uchi, Jodan, Age Tsuki
Rúgások: Tobi Nidan Geri, Tobi Mae Geri
Kata: Pinan Sono Go, Geksai Dai
Renraku: Gedan Barai (hátralépéssel) -Seiken Ago Uchi -Seiken Gyaku Chudan Tsuki - (előrelépéssel) Mae Geri-Mawashi Geri-Ushiro Geri-Seiken Mae Gedan Barai-Seiken Gyaku Chudan Tsuki
Kumite: 25 ellenféllel Jiyu Kumite
Elmélet: Kérdések az edzésvezetés elméletébol és gyakorlatából.
Erőnlét: 4 perc Mae Tobi Geri, 4 perc Tobi Nidan Geri, 30 fekvőtámasz 3 ujjon, 20 fekvőtámasz Koken-en, 90 felülés, 55 felugrás.

1. KYU
Ütések: Ryutoken Tsuki Jodan/Chudan, Nakayubi Ipponken Jodan/Chudan, Oyayubi Ipponken Jodan/Chudan
Védések: Kake Uke Jodan/Chudan, Haito Uchi Uke Chudan
Rúgások: Jodan Uchi Haisoku Geri, Oroshi Uchi Kakato Geri, Oroshi Soto Kakato Geri, Tobi Yoko Geri
Katák: Yantsu, Tsuki No
Renraku:
a) Oi Tsuki-Gyaku Tsuki-Oi Tsuki-Shita Tsuki
b) Oi Ashi Mawashi-Oi Tsuki-Gyaku Tsuki-Gyaku Ashi Mawashi
Kumite: 30 ellenféllel Jiyu Kumite
Elmélet: A bírói munka ismerete, vezényszavak, mérkőzésvezetés.
Erőnlét: 5 perc Yoko Tobi Geri, 5 perc Oroshi Kakato Geri Jiyu Kamae-ban haladva, 30 fekvőtámasz két ujjon, 20 fekvőtámasz Koken-en, 100 felülés, 60 felugrás.

SHO DAN
Ütések: Morote Haito Uchi Jodan, Haito Uchi Jodan/Chudan/Gedan
Védések: lábvédések, Morote Kake Uke Chudan, Osae Uke
Rúgások: Mawashi Kake Geri Kakato/Chusoku, Ushiro Mawashi Geri Jodan/Gedan
Kata: Tensho, Saiha, Taikyoku Sono Ichi/Ni/San Ura
Renraku: Mawashi Geri-Ushiro Mawashi Geri-Mae Geri Jodan-Mawashi Geri-Ushiro Mawashi Geri
Tameshiwari: Seiken, Shuto, Hiji és Geri technikákkal
Kumite: 30 ellenféllel Jiyu Kumite
Elmélet: A karate filozófiájának és technikai anyagának mesterszintű ismerete.
Megjegyzés: a dan vizsgán sérülés nem mentő körülmény!

NI DAN
Ütések: Toho Uchi Jodan, Keiko Uchi
Védések: Hiji Uke Chudan/Gedan
Rúgások: Tobi Ushiro Geri, Tobi Ushiro Mawashi Geri, Tobi Mawashi Geri, Age Kakato Ushiro Geri
Kata: Geksai Sho, Kanku Dai, Seienchin, Pinan Sono Ichi Ura
Kumite: 40 ellenféllel Jiyu Kumite

SAN DAN
Kata: Sushiho, Garyu, Pinan Sono Ni Ura
Kumite: 50 ellenféllel Jiyu Kumite

EXTRA KATÁK
Pinan Sono San/Yon/Go Ura, Seipai

Karate: védd magad!

A Karate életmód, szemlélet, egy, a harcművészeten keresztül gyakorolt szellemi út - és hatékony önvédelem is. Egyrészt a rendszeres gyakorlással elért önuralom, és önbizalom lehetővé teszi, hogy a karatés elkerülje az összecsapást, de ha megtámadják, akkor a begyakorolt technikákkal képes megvédeni önmagát - mondja Fülöp Attila két danos mester, hozzátéve: a Karatét sosem késő elkezdeni.

- Harcművészeti tanfolyamok tucatjait hirdetik a fővárosban. Hogyan válasszuk ki magunknak a leginkább megfelelőt?

- Először is: a mester, az edző mindig legyen fekete öves. Másodszor: érdemes a Karate mellett dönteni, mert itt nem nagyon hibázhatunk a választásnál. Például a kung-fu nagyon népszerű, de nálunk kevesen értenek hozzá, kevés a jó iskola, és sok a szemfényvesztő, a kókler.

- Mi szól még a Karate mellett?

- A legegyszerűbb, ha felsoroljuk ezeket. Biztonságosabb, mint bármelyik másik sport, mert itt technikai kontroll alatt készülünk az összecsapásokra. Komplex módon átmozgat, biztonságérzetet és tartást ad, képessé tesz az indulatok kezelésére, elismerést biztosít azok számára, akik művelik. Ráadásul nem kell hozzá ügyesnek és magasnak lenni: kellő gyakorlással és kitartással bárki elérhet egy bizonyos szintet.

- Mennyi idő alatt?

- Majd' mindennapos gyakorlás, de legalább heti háromszor másfél-két óra mellett öt év kell hozzá.

- Nem kevés.

- De megéri. A Karatésok kiemelkednek a többiek közül, elismerést szereznek maguknak, s nem azért, mert erősek és meg tudják magukat védeni. Hanem azért, mert a Karate okos sport. Sőt, annál is több.

- Ezt hogy értsük?

- A Karate több mint sport, több mint egyszerű testmozgás. Aki Karatét gyakorol, annak megnyilvánulásaiban a Karate alapelveit - jellem, tisztelet, szorgalom, önuralom, akarat - kell minél jobban érvényesítenie. Így a gyakorlás nemcsak az edzőteremben végzett munkát jelenti, hanem hatnia kell az élet minden területére is. A test edzése és a jellem formálása összefügg. A rendszeres, fegyelmezett gyakorlás javítja a koncentráló képességet, az odafigyelést, a kitartást, így a karatés a munkában, a tanulásban jobb eredményeket érhet el. Minél inkább megvalósítja valaki ezeket az alapelveket, annál inkább fog hatni a környezetére is.

- Vagyis a Karate egyfajta filozófia is, ugye?

- Hogyne. A Karate szó üres kezet jelent, ami közvetlenül arra utal, hogy ez egy fegyvertelen küzdőművészet. Az első írásjegy a "Kara" az "Üresség" a Zen buddhizmus legfontosabb fogalma. Üresnek lenni jelen esetben azt jelenti: előítéletektől mentesen úgy tekinteni a dolgokra, ahogy vannak, képesnek lenni "kiüresedni", megszabadulni a sokszor rossz beidegződésektől, mindig készen állni új ismeretek befogadására, más nézőpontokból megvizsgálni ugyanazt a problémát. A Karate esetében ez a fajta üresség az eszköztelenségre is utal; ahhoz, hogy a Karatét gyakoroljuk, az előbb említett alapelveket érvényre juttassuk, nincs szükségünk semmire, nem kell semmilyen különleges képesség, semmilyen speciális dolog, csak saját magunk. A fegyverhasználat, átvitt értelemben bármilyen eszközhasználat, vagy képesség kihangsúlyozása, függőség kialakulását eredményezheti. Így ez a fajta üresség az egyensúly, a harmónia megteremtésének a módszere lehet.

- Úgy hangzik, mint egy elvont bölcselet.

- Pedig nem csak az. Mert mindemellett, pontosabban mindezzel szoros összefüggésben a Karate egy olyan testedzés is, ami lehetővé teszi, hogy a rugalmasságunkat, gyorsaságunkat, erőnket, állóképességünket, vagyis mindazt, ami a modern értelembe vett egészséghez tartozik, megőrizzük, sőt fejlesszük. Az előbb említett elvek - amit elvont bölcseletnek nevezett - csak a rendszeres, kitartó gyakorlás során válnak élővé. Összefoglalva: a Karate olyan harcmûvészet, amely lehetővé teszi, hogy a rendszeres gyakorlás révén, mind a szellemileg, mind a fizikailag teljesebb emberekké váljunk.

- És hogy meg tudjuk védeni saját magunkat.

- Természetesen. A Karate mindemellett hatékony önvédelem is. Egyrészt a rendszeres gyakorlással elért önuralom, és önbizalom lehetővé teszi, hogy a karatés elkerülje az összecsapást, és kezelni tudja az agressziót, de ha megtámadják, akkor a begyakorolt technikákkal képes megvédeni önmagát.

- Lányoknak is ajánlható a Karate?

- A magyar karatésok 40 százaléka nő. Szívesen választják ezt a harcművészetet, mert jobban átmozgatja őket, mint az aerobic, és biztonságérzetet nyújt számukra. Mellesleg a lányok ügyesebb karatésok, mint a fiúk.

- Sok szülőnek, de sok diáknak is az a baja a különféle sportágakkal, hogy csak versenyszerűen lehet űzni. A Karatéval mi a helyzet e téren?

- Ezt nem kell versenyszerűen csinálni, de érdemes részt venni a versenyeken: itt lehet "élesben" verekedni, és a bajnokságok rutint adnak, és segítenek abban, hogy megtanuljuk kezelni a stresszt.

- Úgy tudom, a Karate eredetileg nem volt versenysport. Ha már itt tartunk: mi az, amit egy laikusnak vagy egy kezdőnek érdemes tudni a Karate eredetéről?

- Valóban nem volt versenysport. Ami meg a történelmet illeti: a Karate nem japán eredetű, hiszen a japánok csak elfoglalták Okinawát, ahonnan valójában származik. A szigeten már nagyon régóta élt a puszta kezes harcművészet. A felvirágzását annak köszönheti, hogy az 1400-as években, majd kb. 200 évvel később is megtiltották a szigeten a fegyverek viselését. Az okinawaiak nem védhették meg magukat fegyverrel, ezért egyre többen és többet gyakorolták a pusztakezes küzdőművészetet. A karate eredetét sokan visszavezetik Bodhidarmáig, aki Indiából érkezett buddhista szerzetes és a Shaolin (japánul: Shorinji) templom, valamint a Zen buddhizmus megalapítója volt. A legenda szerint a szerzetesek nem bírták ki a hosszú, nagy megterhelést jelentő meditációkat, ezért ő egy régi harci művészetre kezdte oktatni őket, hogy megerősítsék testüket. Ebből alakult ki a Shorinji stílus, párhuzamosan a Wutang stílussal, ami egy hegyről kapta a nevét. Ezekből származtatják a kínai kung-fu-t.